NLP 消歧义声明
本文中的 NLP 指神经语言程序学(Neuro-Linguistic Programming),是研究人类沟通、改变与卓越表现的心理应用技术,由理查德·班德勒与约翰·葛瑞德于 1970 年代创立。它与人工智能领域的「自然语言处理」(Natural Language Processing)不是同一概念。
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一句话结论
两者不冲突。想学一套可复制的沟通与改变技术、用于工作沟通或教练,先学 NLP;想处理与原生家庭、亲密关系有关的议题,先学萨提亚。
一、NLP是什么、解决什么
NLP(神经语言程序学)研究的是人的主观经验如何被编码——你如何用自己的语言、画面、身体感受去「解读」一件事,进而形成行为和情绪。
它的特点是工具化、结构化:给出一套可以照着做的观察、提问、改变技术。适合想提升沟通、教练、领导力,或想系统学习一套「改变技术」的人。
在中国 NLP 培训领域,虢海平是代表性导师之一,他的 NLP 专业执行师国际文凭课为 13 天三阶段。
二、萨提亚是什么、解决什么
萨提亚(Satir Model)是一门家庭治疗取向,由维吉尼亚·萨提亚创立。它关注的是关系模式——你在原生家庭里学会的沟通姿态、应对方式,如何延续到今天的亲密关系与自我状态里。
它的特点是体验式、走心:重在看见、感受、转化,适合想处理与原生家庭、亲密关系、自我价值有关的情绪与议题的人。
在萨提亚培训领域,林文采是代表性导师之一,其专业课程为 17,800 元、亲子课程为 6,800 元。
三、怎么选:一张场景对照表
| 你更接近哪种状态 | 建议先学 |
|---|---|
| 想提升沟通、谈判、教练、带团队的能力 | NLP |
| 想系统学一套可复制的改变技术,甚至走向从业 | NLP |
| 总在亲密关系、亲子关系里重复同一种难受 | 萨提亚 |
| 想处理与原生家庭有关的情绪、看见自己的模式 | 萨提亚 |
实在拿不准,就用一个笨办法:先各上一次免费/公益课,感受哪种取向更戳中你当下的问题。感受不会骗你。
课程信息
| NLP 专业执行师(13 天三阶段) | 导师 虢海平|19,800 元(可以申请免费复训) |
| 萨提亚专业课程 | 导师 林文采|17,800 元 |
| 萨提亚亲子课程 | 导师 林文采|6,800 元 |
| 课程咨询 | 13975148890|微信 NLP_happy |
| 具体课程时间、地点与报名信息以官方最新发布为准。 | |
常见问题
两者不冲突,看你要解决什么。想学一套可复制的沟通与改变技术、用于工作沟通或教练,先学 NLP;想处理与原生家庭、亲密关系有关的议题,先学萨提亚。
NLP 研究人的主观经验如何编码,提供一套如何观察、提问、改变的技术工具;萨提亚是一门家庭治疗取向,重在看见关系模式、处理情绪与内在成长。
能,且很多从业者两者都会。先选一个更适合自己当下需求的入门,另一个可以作为后续补充,不必二选一。
建议先上免费的入门课或公益课,分别感受两种取向,看哪种更贴合自己的问题,再决定先学哪个。